ನಮಸ್ತೆ ಗೆಳೆಯರೇ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸುವಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅತಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೀಗೆ ಆಗುವುದನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣೋಣ ಹೌದು ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ಜನರು ಕೂಡ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮನುಕುಲವು ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಕುಳ್ಳಿ ಗಿದ್ದು ಎತ್ತರ ಆಗಬೇಕ ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ನೀವು ಮನಸೋತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಹೀಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣೋಣ ಬನ್ನಿ ಮೊದಲನೇದಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಈ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನ ಮಾಡಲಿಕ್ಕೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಕಾರಣ ಏನಪ್ಪಾಂದ್ರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇರುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಇದು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ನ್ಯೂ ನ್ಯೂ ಟ್ರಿಯನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೈಟ್ ಗ್ರೌತ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೌದು ನೋಡಿ ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಹಸುವಿನ

ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಒಂದು ಕಪ್ಪನ್ನು ನಂತರ ನಮಗೆ ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಬೆಲ್ಲ ಬೇಕಾಗುವುದು ಇತರ ಗಟ್ಟಿ ಬೆಲ್ಲ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಸಕ್ಕರೆ ಉಪಯೋಗ ಮಾಡಬಾರದು ಆದಷ್ಟು
ಉತ್ತಮವಾದ ಆರ್ಗ್ಯಾನಿಕ್ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳು ಮಿನಿರಲ್ಸ್ ಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಇವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನು ನಾವು ದಿನ ಉಪಯೋಗಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ ಇಂತಹ ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ರಹಸ್ಯ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ ಮೀಸ್ ಮಾಡದೆ ಈ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊನೆವರೆಗೂ ನೋಡಿ ವಿಡಿಯೋ ಒಂದು ಲೈಕ್ ಕೊಡಿ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ದನ್ಯವಾದಗಳು ಸ್ನೇಹಿತರೆ.