ಬರಿ ಎರಡೇ ವಾರ ದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ನೇ ತೆಳು ಆಗ್ತೀರಾ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗುತ್ತೀರಾ.

ಐದರಿಂದ ಏಳು ಕೆಜಿ ತೂಕ ವನ್ನ ನೀವು ಆರಾಮಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳ ಬಹುದು. ಬರೀ ಎರಡೇ ವಾರ ನಾನು ಹೇಳಿದ ವಿಧಾನ ವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನೋಡಿ ನಿಮಗೆ 100% ಸಿಗುತ್ತೆ ಅಷ್ಟು ಅದ್ಭುತ ವಾದಂತಹ ಮನೆಮದ್ದು ಇವತ್ತು ನಾನು ಹೇಳ್ತೀನಿ. ತುಂಬಾ ಜನ ಕಮೆಂಟ್ ನಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದ್ರಿ ವೇಟ್ ಲಾಸ್ ಆಗ್ಲಿ ಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆ ಮನೆಮದ್ದು ಹೇಳಿ ಅಂತ ಹೇಳಿ ಇವತ್ತು ಹೇಳಿದಂತಹ ಮನೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ನೇ ಅದ್ಭುತ ವಾಗಿದೆ. ಅದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಇದೆ. ನಾವು ರಾಮ್ಕಿ ವೇತನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳ ಬಹುದು ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ವೇಟ್ ಲಾಸ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ನಮ್ಮ ಕೂದಲ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಗೆ ತುಂಬಾ ನೇ ಒಳ್ಳೇ ದು ನಮ್ಮ ಸ್ಕಿನ್ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುತ್ತೆ.

ಈ ಮನೆಮದ್ದ ನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾ ಬನ್ನಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಐದರ ಕರ್ತ ಬರುತ್ತೆ. ಅಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ರಿಸಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೊಡುತ್ತೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಬನ್ನಿ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಹೇಗೆ ಮಾಡೋದು ಅಂತ ನೋಡೋಣ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಡಲಿ ಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದಂತ ಮೊದಲ ಪದಾರ್ಥ ಅಂದ್ರೆ ಸೊಂಪ ಕಾಳು ಇದನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನ ಲ್ಲಿ ಫೆನಲ್ ಸೀಡ್ ಅಂತ ಹೇಳ್ತಾರೆ.

ಈ ಸೋಂಪ ಕಲ್ಲಿನ ಲ್ಲಿ ರಿಚಾ ದಂತ ಡೈರಿ ಫೈಬರ್ ಇದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ವೇಟ್ ಲಾಸ್ ಮಾಡ್ಲಿ ಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಂದ್ರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ನಿತ್ಯದ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊಂಡಂತಹ ಬೇಡವಾ ದಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಕಲ್ಮಶ ವನ್ನು ಹೊರ ಲಿಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ತಿಂದ ಆಹಾರ ದಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳ ಅವನ ದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಮತ್ತೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವಂತಹ ಅವನ ಈಸಿಯಾಗಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ಕೂಡ ಈ ಸೋಂಪ ಕಾಲು ತುಂಬಾ ನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹಾಗಾಗಿ ಮೂರು ಸ್ಪೂನ್ ಆಗುವಷ್ಟು ಸೋಂಪಕಾಳು ತಗೊಂಡಿದೀನಿ ಸೋಂಪಾಕಳು ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ವನ್ನು ಭದ್ರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಾಡಿದೆ. ಅದನ್ನ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಮತ್ತೆ ನಮ್ಮ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಕೂಡ ಸೋ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಯನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೆ.

ಈ ಅಜವೈನ್ ಅನ್ನೋ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇದು ನಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಇಂಪ್ರೂ ವ್ ಆಗಲಿ ಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯಾರು ದಪ್ಪ ಆಗ್ತಾರೆ ಅಂದ್ರೆ ಅವರಿಗೆ ಡೈಜೆ ಸ್ಟ್ ಪವರ್ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರ ಬೇಕು. ಮತ್ತೆ ನಾವು ಸೇವಿಸಿದಂತಹ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕನ್‌ವರ್ಟ್ ಬೇಕು. ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ಉಳಿದು ಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಬೊಜ್ಜಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆ ಆಗುತ್ತಾ ಬರುತ್ತೆ. ಅದೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ವನ್ನ ಸೇವನೆ ಮಾಡ್ತಾ ಬಂದ್ರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಟಾ ಬಾಲಿಕ್ ರೇಟನ್ನು ಇವರು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಾವು ತಿನ್ನುವಂತ ಆಹಾರ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕನ್‌ವರ್ಟ್ ಆಗುತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬೇಡ ವಾದಂತಹ ಭೋಜನು ಹೊರಗಡೆ ಹಾಕಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.