ಈ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳು ಗೊತ್ತಿದ್ದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಕೂಡ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಮಾಂಸ ಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತಾ ಇಲ್ಲ ಅಂತಾದಾಗ ಅದು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಕೂಡ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅವಳದಿಂದ ಆಗಿರುವಂತಹ ನ್ಯೂರೋಪತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಮಾಡುವಂತದ್ದು ಒಂದು. ಕ್ಷೇತ್ರ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಒಂದು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸಖಂಡಗಳ ಶಕ್ತಿಗೆ ದಿ ಬೆಸ್ಟ್ ಅಂತ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.

ಇವತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವಂತಹ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಡಿಸ್ಕಸ್ ಮಾಡೋಣ. ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಂದ್ರೆ ಏನು ಯಾವೆಲ್ಲ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನ ನರದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಚಿನ್ನಗಳು ಅಂತ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತೆ. ಇದರ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸೋದು ಹೇಗೆ? ಈ ಎಲ್ಲ ವಿಚಾರಗಳನ್ನ ನಾನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಮೊಟ್ಟ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನರದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಂದ್ರೆ ಏನು? ಈ ಒಂದು ಮರಕ್ಕೆ ಬಳ್ಳಿ ಹೇಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ನಮ್ಮ ಶರೀರದ ಮಾಂಸ ಖಂಡಗಳಿಗೆ ನರಗಳು ಕಚ್ಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ನರಗಳಿಗೆ ಇಂಪಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ನರಗಳಿಗೆ ಸಿಗ್ನಲ್ ಯಾವ ರೀತಿ ಬರುತ್ತೆ? ಆ ರೀತಿ ಅಂಶಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮಾಂಸ ಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳುಕಾರರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತಾ ಇಲ್ಲ ಅಂತಾದಾಗ ಅದು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೆ. ಹೌದು. ವೀಕ್ಷಕರ 134 ಸಿಮ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಂತ ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯಾವುದು ಅಂತ ಹೇಳಿದ್ರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಕೂಡಲೇನೇ ಸುಸ್ತಾಗಿವಂತದ್ದು. ಮಾಂಸಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಬರುವಂತದ್ದು.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣ. ಎರಡನೇದಾಗಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಮು ಅಥವಾ ಉರಿ ಬರುವಂತಹದ್ದು. ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೀನ ಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡೆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೈ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಜೋರಾಗಿ ಉರಿ ಬರುವಂತಹದ್ದು. ಕೆಲವು ಕಡೆ ನರ ಹೊಡೆತ ಬರುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಕೂಡ ಹೇಳ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಕೂಡ ಇವತ್ತು ಕೈ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಬಹುದಾದ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣ ಇನ್ನೂ ಮುಂದುವರೆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಆಗುವಂತದ್ದು. ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಕೂಡ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮಗೆ ನರದೌರ್ಬಲ್ಯ ಶುರುವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಬಳಿ ಇದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೀವೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ವಿಶೇಷವಾದ ಟೆಸ್ಟ್‌ನ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ.

ಹತ್ತಾರು ಕಡೆ ಅಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಕೂಡ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸಿಂಹಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನರದೌರ್ಬಲ್ಯ ಇದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂರರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೂಡಿರಬಹುದು. ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಒಂದು ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಇದನ್ನ ಮಾಡ ಸೈನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ನಲ್ಲಿರೋ ಪತಿ ಅಂತ ಕೂಡ ಕರೀತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳುಬಳ್ಳಿ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಹೊರಟ ಮೆದುಳುಬಳ್ಳಿ ನರಗಳಾಗಿ ಕವಲೊಡೆದು ಶರೀರದ ಎಲ್ಲ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ನರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ಒಂದು ನರಗಳ ವೀಕ್ ಆಗಿದೆ.

ಮಾಂಸಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ವೀಕ್ ಆಗಿದೆ. ಆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅದು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನ ಪರಿಯಲ್ಲಿ ಯುರೋ ಪತಿ ಅಂತ ಕರೀತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡೋದಾದ್ರೆ 13 ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಳ್ತಾ ಇದ್ದೀನಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಅತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಇರುವಂಥದ್ದು ಅಂತ ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್. ಭಾರತ ಮಧುಮೇಹದ ರಾಜಧಾನಿ ಆಗಿದೆ. ನಿಮಗೆಲ್ಲ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇಂದು ಎರಡರಲ್ಲಿ ಅಂದ್ರೆ ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಸಿಗ್ತಾ ಇದೆ. 30 ಮೂವತೈದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿಯೇ ಎಷ್ಟೋ ಜನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಯಾವ ರೀತಿ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬರುವ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಯಾವ ರೀತಿ ಇರುತ್ತೆ? ಅಂಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿ ಬರುವಂತಹದ್ದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವಂತಹ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಉರಿ ಬರುವಂತಹದು. ಜಾಸ್ತಿ ಓಡಾಡಿದರೆ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತೆ. ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ. ಎಲ್ಲ ಒಂದು ಚಿನ್ನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವಂತಹದ್ದು ಅಂತ ಹೇಳಿದ್ರೆ ಅದು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಪತಿ. ಒಂದು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಪತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾದಂತಹ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ನನ್ನಗಳಿಗೆ ಬೇಕಾದಂತಹ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಗಳನ್ನು ಅಂದ್ರೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಕೊಡದೆ ಆನರ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹಾಗೆ ಮುಂದುವರೆದರೆ ಆ ನರಗಳು ಸಾಯುತ್ತದೆ ಕೂಡ. ಇನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.